冷え性改善!岩盤浴で美容と健康に自信を持てるボディに

冷えは美容だけでなく万病の元に

なんとなく疲れて体が重くなってしまう、病気ではないけれど元気が出ない・・・そんな風に感じている方は大変増えています。こうした症状は未病といい、病気ではなくても活力がなく免疫力が低下した状態にあると言えます。こんな未病の状態を解消するポイントとなるのが血行促進です。冷え性の方などは末端まで血液が行き届かずに栄養不足に陥るためこのような未病の症状が出てしまうのです。冷え性改善することで、代謝をアップして健康で艶やかなボディを手に入れることができます。冷え性解消におすすめなのが岩盤浴です。

天然の岩盤のナチュラルな温熱効果

岩盤浴とは天然の大理石などの岩盤を加熱してちょうど良い温度に温めて、その上に横になったり座ったりして行う温熱療法です。専門の岩盤浴のサロンもありますし、エステサロンなどでは痩身コースの中にこの岩盤浴を取り入れているところもあります。その効果のメカニズムは遠赤外線です。温めた岩盤から出る遠赤外線が表面だけでなく体の中からじんわりと温める効果があるため、芯からポカポカと温まり血行促進することができるのです。

岩盤浴の代謝アップ効果とは

岩盤浴をすることで血行促進されますが、それは冷え性の解消だけでなく、体全体の代謝をアップする効果も期待することができます。血行が良くなることで細胞の生まれ変わりが促進され、新陳代謝が活発になりますので、脂肪が燃焼しやすい太りにくい体質を目指すことができます。しかも大量の汗をかくので体の毒素を排出するデトックス効果も期待することができます。このようなことから岩盤浴は体質改善をしてくすみ知らずの美肌を作ることもできるのです。

岩盤浴を浦和で利用する場合、設備内容や快適性など、様々な点に優れている施設を選択できるというメリットがあります。